Давайте поговорим сегодня немного о депрессии, что из себя она представляет? из-за каких факторов случается?

Во первых, депрессия это угнетенное, подавленное психическое состояние, которое может возникать (как может вам казаться) без особых на то причин.

Согласитесь, депрессией в наше время страдает чуть ли не каждый третий человек, не важно какого фактора, будь то скрытая депрессия или же наоборот, ярко выраженная.

Вы живете в мегаполисе? Или просто в большом городе, в котором каждый день все куда то торопятся, и вы в том числе, нужно заработать много денег, нужно успеть за сыном в садик, ой это у меня не получается, вечная беготня из крайности в крайность, или же длительные негативные мысли – «привет депрессия».

По данным исследованиям деревенские жители либо минимально подвержены депрессии, либо у них её вовсе не бывает. То же самое можно сказать и про ВСД.

Депрессия это настоящий бич нашего времени.

Депрессия это серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдания как самому больному, так и его близким.

Депрессия может возникать в виде единичного случая, (разного по тяжести), или же наоборот, протекать длительно с  часто повторяющимися обострениями.

Так же, депрессия у некоторых людей, носит хронический характер – продолжается в течение многих лет, не достигая значительной тяжести.

Симптомы депрессии

Мысленные проявления:

- трудность сосредоточения, концентрации внимания

- трудность принятия решения

-преобладание мрачных, негативных мыслей, о своей жизни, или жизни ваших родных

- мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспектив, мысли о бессмысленности жизни

- мысли о самоубийстве

- мысли о собственной ненужности, незначимости, беспомощности

- замедленность мышления

Физиологические проявления:

- нарушение сна

- изменение аппетита (утрата или же переедание)

- нарушения функций кишечника (диарея, запоры)

- снижение сексуальной потребности

- снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических или интеллектуальных нагрузках, слабость

Поведенческие проявления:

- пассивность (в каком либо активном мероприятии)

- избегание контактов (утрата интереса к другим людям)

- отказ от развлечений

Эмоциональные проявления, они же обычно самые первоначальные:

- тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение

- тревога, чувство внутреннего напряжение, ожидание чего-либо плохого

- раздражительность

- чувство вины, самообвинение

- недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки

- снижение интереса к окружающему

- тревога о здоровье и судьбе близких

Так же депрессия может возникать на фоне каких либо болезней, допустим простуды, у меня часто так случается, если я заболел, то сразу идут плохие мысли, я беспомощен, я никчемен и никому не нужен и тд.

С депрессией нужно бороться своевременно, но, к сожалению, тут есть пару факторов. Пациент сам не горит желанием идти к врачу, боится чего либо или опасается что его не поймут. Либо наша медицина, не может поставить нормальный внятный диагноз, как бы грустно это не было, но это так.