При чем тут шейный остеохондроз и вегето-сосудистая дистония, паническая атака?

Вегето-сосудистая дистония в основном  возникает на фоне сбоя нервной системы, принято считать, что вегето-сосудистой дистонией болеют исключительно женский пол, но это далеко не так, процент примерно составляет 60%(женщин) и 40% (мужчин).

В ходе наблюдений и исследований было доказано, что шейный остеохондроз и вегето-сосудистая дистония связаны между собой так же как и панические атаки и невроз.

Паническая атака – это внезапные приступы тревоги и страха, которые обычно имеют симптоматику, такую как: тахикардия, гипервентиляция легких, повышенное потоотделение и тд.

Приступ может сопровождаться тревожными мыслями («со мной что-то не так», «я умру»), страхом потерять контроль и сойти с ума, ощущением дереализации (чувство как будто находишься в "дымке" или "во сне").

Почему нужно помочь человеку если у него случился приступ панической атаки?

Дело в том, что человек потерян, им овладел страх и паника, он не знает что с ним происходит, что делать и куда идти, все мысли в голове путаются. В это время человек очень слаб и уязвим.

Спиртные напитки способствуют значительному ухудшению состояния человека, страдающего от сердечно-сосудистых заболеваний.

Хотя и здоровому человеку я бы не советовал пить, а тем более напиваться.

После выпетого спиртного, наутро могут быть обострения всех симптомов этого недуга.

Спорт - это хорошее и полезное занятие, что для здорового человека, что для страдающего от вегето-сосудистой дистонией и панической такой.

Я считаю, что одной из причин избавления меня от всд как раз и стало занятие спортом.

Необязательно насиловать себя в тренажерных залах и испытывать стойкость своего организма силовыми нагрузками.

Дереализация, также деперсонализация — нарушение восприятия, при котором окружающий мир воспринимается как нереальный или отдалённый, лишённый своих красок и при котором могут происходить нарушения памяти.. Довольно часто возникает совместно с деперсонализацией.

При дереализации окружающее воспринимается изменённым, странным, неотчётливым, чуждым, призрачным, тусклым, застывшим, безжизненным. Оно воспринимается как бы «сквозь туман, молоко, плёнку, малопрозрачное стекло», часто утрачивает объёмность и перспективу — «как на фотографии», ощущением некой «игры», или «как во сне». В других случаях, сравнивают окружающее с декорацией. Видоизменяются акустические феномены: голоса и звуки отдаляются, становятся неотчётливыми, глухими. В некоторых случаях исчезает или притупляется сенсорное восприятие. Изменяются краски окружающих предметов, их цвет становится тусклым и серым — «свет померк, листва поблекла, солнце стало светить менее ярко». Время может замедляться, останавливаться, исчезать — «его больше нет». В других случаях, испытывают ощущение, что время движется необычно быстро. Многие утверждают, что это состояние напоминает затянувшееся дежавю