Точнее не коммуникабельность.

Встает вопрос, какое это имеет отношение к закрытости, стеснению, нерешительности человека по отношению к другим людям?

А что если я вам скажу самое прямое?

Естественно вы мне не поверите и совершенно напрасно

Все дело в том, что как раз закрытость и отрешение человека от социума подвергает его испытывать психологические проблемы, тут и вегетососудистая дистония и панические атаки.

Нет, не спорю, есть такие люди, которые одиночки по жизни и комфортно себя чувствуют вне социума, но таких единицы.

Все дело в том, что человек не коммуникабельный закрыт, стеснителен и в основном не решительный, который занял свое место в зоне комфорта и не собирается развиваться.

Давайте рассмотрим три возможных варианта развития вегетососудитой дистонии и панических атак:

Врожденный – у вас начались приступы ВСД или ПА с самого рождения, вы скорее всего думали что это норма, но в конечном итоге занялись этим вопросом и поняли, что так не должно быть.

Приобретенный – скорее всего, как и у меня, вы первый раз столкнулись с ВСД и ПА лет так в 16, конечно, все индивидуально, но я указал средний возраст.

Психологический – болезнь развилась исключительно на психологическом/психическом факторе.

Я уже писал в предыдущей статье, что правильное питание для нашего организма необходимо, при сбалансированном питании наш организм начнет постепенно очищается от всякого мусора, сосуды от образования на них холестерина. Соответственно приток крови и кислорода в органы будет максимален, и мы минимизируем риск каких либо заболеваний, патологий или ухудшений состояния людям с вегето-сосудистой дистонией и паническими атаками.

Здоровье сосудов, это в целом здоровье всего организма.

Самое важно, это понимание что правильно питаться необходимо. При неправильном питание, ваш организм засоряется остатками не переваренной пищи, которая остается гнить и приводит к пневматозу. Также засоряются ваши сосуды, органам тяжело нормально работать, если в них плохо поступает кровь и кислород, ваш организм начинает постепенно «чахнуть».

При чем тут шейный остеохондроз и вегето-сосудистая дистония, паническая атака?

Вегето-сосудистая дистония в основном  возникает на фоне сбоя нервной системы, принято считать, что вегето-сосудистой дистонией болеют исключительно женский пол, но это далеко не так, процент примерно составляет 60%(женщин) и 40% (мужчин).

В ходе наблюдений и исследований было доказано, что шейный остеохондроз и вегето-сосудистая дистония связаны между собой так же как и панические атаки и невроз.

Паническая атака – это внезапные приступы тревоги и страха, которые обычно имеют симптоматику, такую как: тахикардия, гипервентиляция легких, повышенное потоотделение и тд.

Приступ может сопровождаться тревожными мыслями («со мной что-то не так», «я умру»), страхом потерять контроль и сойти с ума, ощущением дереализации (чувство как будто находишься в "дымке" или "во сне").

Почему нужно помочь человеку если у него случился приступ панической атаки?

Дело в том, что человек потерян, им овладел страх и паника, он не знает что с ним происходит, что делать и куда идти, все мысли в голове путаются. В это время человек очень слаб и уязвим.

Спиртные напитки способствуют значительному ухудшению состояния человека, страдающего от сердечно-сосудистых заболеваний.

Хотя и здоровому человеку я бы не советовал пить, а тем более напиваться.

После выпетого спиртного, наутро могут быть обострения всех симптомов этого недуга.

Спорт - это хорошее и полезное занятие, что для здорового человека, что для страдающего от вегето-сосудистой дистонией и панической такой.

Я считаю, что одной из причин избавления меня от всд как раз и стало занятие спортом.

Необязательно насиловать себя в тренажерных залах и испытывать стойкость своего организма силовыми нагрузками.

Многих интересует вопрос водительских прав, возможно ли получить права если у вас есть вегетососудистая дистония? И как себя вести за рулем если у вас случился криз ВСД или внезапная паническая атака.
На самом деле получить водительские права и тем более управлять транспортным средством вам никто не запрещает и не ограничивает ваши права.

Любая вредная привычка, будь то курение или алкоголь влияет пагубно на здоровье человека, что же касается человека болеющим вегето-сосудистой дистонией то он наносит вред своему здоровью в несколько раз больше.

Влияние курения

Вдыхаемый сигаретный дым (оксид углерода) уменьшает количество потребляемого кислорода, который в свое время нужен для подержания нормальной работы внутренних органов, уменьшение количества кислорода (кислородное голодание) очень пагубно влияет на ресурс сердца.