Что может стать первопричиной вегетососудитой дистонии и панических атак

Давайте рассмотрим три возможных варианта развития вегетососудитой дистонии и панических атак:

Врожденный – у вас начались приступы ВСД или ПА с самого рождения, вы скорее всего думали что это норма, но в конечном итоге занялись этим вопросом и поняли, что так не должно быть.

Приобретенный – скорее всего, как и у меня, вы первый раз столкнулись с ВСД и ПА лет так в 16, конечно, все индивидуально, но я указал средний возраст.

Психологический – болезнь развилась исключительно на психологическом/психическом факторе.

Что до врождённой, то тут в 98% это особенность вашего организма, так сказать «изъян» организма, а точнее:

- Перенесенные травмы в утробе матери

- Перенесенная инфекция в утробе матери

- Послеродовая инфекция, либо ошибка врачей во время родов, при которых плод возможно повредили.

К сожалению, лечение, скорее всего, никуда и ни к чему не приведет, но… можно всегда вспомнить о профилактике:  активный и здоровый образ  жизни поможет вам легче переносить вегетососудистую дистонию и панические атаки, так же вы можете подготавливать себя психологически к приступам и переносить их не так критично.

Приобретенный – на самом деле это очень интересная ситуация, мы сами виноваты в том, что организм так с нами себя повел, а конкретнее:

- Постоянно за компьютером или в телефоне

- Травмы шейного отдела позвоночника

- Неправильная и неполноценная еда

- Лишний вес (лишний вес очень сильно изматывает организм)

- Сидячий образ жизни

- Курение, алкоголь, наркотики

- Стрессовые ситуации (смерть близкого человека, увольнение с работы, расставание с любимым человеком и тд)

- Перенесенные болезни или в момент заболевания ( грипп, туберкулез, сахарный диабет и тд)

- Недосыпание

- Шейный остеохондроз

И тд, список можно продолжать еще долго.

Как я и описывал уже в статьях, нужно заниматься профилактикой, исключить из рациона мертвую пищу, начать активно заниматься спортом, бросить весь алкоголь или сигареты, изменить свой режим работы и отдыха, больше высыпаться.

На выздоровление прогноз обычно положительный, изменение режима и ритма жизни дадут свои плоды. Но не надейтесь, если вы убивали свой организм годами, что за неделю вы полностью избавитесь от ВСД и ПА на всю жизнь.

Психологический/Психический фактор  обычно развивается продолжительное время, организм у нас очень ресурсный и сопротивляется проявлениям болезни до последнего.

В проявление болезни виноваты такие факторы как:

-Шизофрения

- изменения в коре головного мозга

- дериализация/деперсонализация

- наличие опухолей в головном мозге и организме в целом

- Гормональная перестройка организма

- Депрессия

- Продолжительные стрессы

- Стрессовые ситуации (смерть близкого человека, увольнение с работы, расставание с любимым человеком и тд)

Если гормональные перестройки в связи с переходным возрастом обычно проходят бесследно, то после продолжительных  стрессовых ситуаций, лучшем решением будет прием у врача-психиатра, так как болезнь, вызванная стрессом, хорошо поддается лечению именно с помощью врача-психиатра.

 Что касается изменений в коре головного мозга и наличие опухолей в головном мозге, очень сложно анализировать ситуацию.

 Для прекращения или ослабления симптомов шизофрении есть курсы медикаментов и психологической/психиатрической помощи.

Подробнее вы можете узнать в других статьях сайта.

Ребят, следите за своим образом жизни и не допускайте ситуаций, из-за которых потом не так просто выбраться.